Muistathan Hyvinvointipäivän 30.3.

Hyvinvointipäivän aikana opiskelijoille ja henkilökunnalle järjestetään hyvinvointiin liittyvää ohjelmaa. Hyvinvointipäivän teema on tänä vuonna yhteisöllisyys.  

Päivän aikana järjestetään hyvinvointiin liittyvää ohjelmaa niin luentojen kuin liikunnan muodossa. Ohjelmassa on muun muassa joogaa, aamupala, kiipeilyä sekä ryhmäliikuntatunteja. Tutustu päivän ohjelmaan alla!  

Huomioithan että osaan ohjelmista pitää ilmoittautua ennakkoon! Ilmoittautumiset ovat sitovia. 

Päivän ohjelma

8.15-9.00 Aamujooga @Wärtsilä sali 
Tule mukaan starttaamaan Hyvinvointipäivä aamujoogalla! Tarvitset mukaasi vain rennot ja mukavat vaatteet. Ohjaajana toimii Kerli Granholm.

9.00-10.00 Mikä neuvoksi -hankkeen järjestämä opiskelijoiden aamupalatilaisuus @ravintola Erkki, Fabriikki
Ilmoittaudu ennakkoon 23.3.klo 14.00 mennessä Webropol-lomakkeella.

10.00-11.00 Kohtaamiset hyvinvoinnin vahvistajina -luento, Nyyti ry @Levon auditorio ja Zoom
Zoomissa pidettävää luentoa voi seurata omalta laitteelta tai kampuksella Levón-auditoriossa. Linkki luennolle: https://uwasa.zoom.us/j/67782065479?pwd=dmxPeEg0OStWYVp1bHZEcDgrU2NuZz09  Password: 492173

Luennon jälkeen jaetaan Vaasan yliopiston Suuri sydän -palkinto. Lue lisätietoa palkinnosta.

11.00-13.00 Minimessut @Mathildan aula
Paikalla minimessuilla ovat YTHS, korkeakoulupappi Timo Kaukomaa, yliopiston liikuntakoordinaattori, opintopsykologi, omaohjaajat, ylioppilaskunnan häirintäyhdyshenkilö, yliopiston tasa-arvovastaava, Juvenes, Mikä neuvoksi -hanke, yliopiston digimentorit, yliopiston työsuojeluvaltuutettu, muutoksen tukiryhmä sekä Hack the Happiness -hackathon. 

13.00-16.00 Retropelejä @Fabriikki, toisen kerroksen luokkien F249-251 aulatila  

17.00-18.00 Kiipeily @Vaasa UP (Rantakatu 2)
Ilmoittaudu ennakkoon sähköpostitse yliopiston liikuntakoordinaattorille (liikunta(at)uwasa.fi) 29.3.2022 klo 12 mennessä. Kiipeilyyn mahtuu mukaan maksimissaan 6 henkilöä.  

Koko päivän ajan

Wasa Sports Clubin ryhmäliikuntatunnit ovat auki yliopiston henkilökunnalle ja opiskelijoille klo 10.00-20.00. Ilmoita WSC:n pääsisäänkäynnillä, että olet Vaasan yliopiston opiskelija.

Muista myös ladata puhelimeesi tai tietokoneellesi Break Pro -taukoliikuntaohjelma!  

Hyvinvointipäivän järjestäjät suhtautuvat epidemian ehkäisyyn vakavasti ja vastuullisesti. Noudatamme viranomaisten ohjeistuksia tapahtumien järjestämisessä. Muista huolehtia omasta käsihygieniasta Hyvinvointipäivän tapahtumissa. Mikäli tunnet olosi kipeäksi, ethän saavu paikalle tapahtumaan. 

Tervetuloa!

Hyvinvointipäivän työryhmä