Stressinhallinnan oppeja lounastauolla = Lounas drop-in
![Lounas drop-in - Lunchtime drop-ins](/sites/default/files/styles/article_header_image_992x558_1x/public/2021-02/Drop%20in%20-lunsctr%C3%A4ffar.png.jpeg?itok=RS8-GV0n)
Onko sinun vaikea pitää taukoja etäopiskelussa? Lounastatko yksin näytön äärellä? Pyörivätkö ajatuksesi stressirataa, onko olosi kuormittunut ja keskittymisesi herpaantuu?
Kokeile, osallistu ja ota vastaan tukea YTHS:n Lounas drop-in:ssä
Puolen tunnin Lounas drop-in:ssä opit olemaan enemmän läsnä lounaallasi. Lisäksi saat vertaistukea korona-arkeen. Lounas drop-in pidetään tiistaisin klo 11.30–12.00 maalis–toukokuun 2021 aikana.
Lounas drop-in sisältö on kaikilla tapaamiskerroilla samanlainen – osallistu yhteen tai halutessasi jokaiseen!
Lounas drop-in:ien ohjaajana toimii YTHS:n psykologi, mindfulness-ohjaaja CFM® Priska Pennanen. Tilaisuuksia ei nauhoiteta.
Liity tästä:
Lisätietoja:
YTHS:n verkkosivuilla kohdassa Ajankohtaista > Stressinhallinnan oppeja lounastauolla = Lounas drop-in
#lounasdropin #yths #opiskeluterveys
Mitä mieltä olit jutusta?