Rytmiä ja hyvinvointia alkukesään hyvän syömisen keinoin -vertaistukiryhmä
Maanantaina 1.6. starttaa YTHS:n uusi virtuaalinen ravitsemuksen vertaistukiryhmä, jonka tavoitteena on ylläpitää terveellisiä ruokailutottumuksia.
Kaipaatko lisää rytmiä ja rutiinia syömiseen?
Olisiko vertaistuesta sinulle apua ravitsemustottumusten arvioinnissa ja parempien valintojen tekemisessä?
Rytmiä ja hyvinvointia alkukesään hyvän syömisen keinoin -ryhmä toimii kolmen viikon ajan ja päättyy 22.6.2020.
Ryhmä kokoontuu MealLogger ruokapäiväkirja-sovelluksessa, jossa jaetaan omia ruokailutottumuksia ja kuullaan muiden ryhmäläisten ajatuksia. Ravitsemuksen asiantuntijat ovat rakentaneet vertaistukiryhmälle kolme erillistä teemaviikkoa, jolloin keskitytään ravitsemusterveyden eri osa-alueisiin.
Ilmoittautumisaika ryhmään päättyy perjantaina 29.5.2020 klo 12.
Lisätietoja ryhmästä ja ilmoittautumislinkin löydät YTHS:n verkkosivuilta kohdasta Ajankohtaista > Rytmiä ja hyvinvointia alkukesään hyvän syömisen keinoin.
Mitä mieltä olit jutusta?